
Арбузная диета для похудения
Во второй половине лета щедрая природа дарит всем желающим сбросить парочку лишних килограммов вкусный подарок. Подарок этот – обыкновенный арбуз. Тем, кто заботится о своём здоровье, да ещё желает немного похудеть, пропускать сладкий сезон самой большой полосатой ягоды – не резон. Ценность арбуза в его уникальном составе. В мякоти содержится всего 5-6% сухого вещества, основу которого составляет клетчатка. Присутствуют, также, витамины A, B1, B2, C, PP и множество минеральных веществ, фаворитом, среди которых, является магний. Подробнее