0

Клубничная диета

Клубничная диета

Клубничная диета для похудения

К лету так и хочется скинуть пару килограммов. Многие прибегают ко всяким химическим супам, таблеткам и тому подобному. Но, зачем идти на такие крайности, если на грядках растёт очень хорошее средство для похудения, такое как клубника. В клубнике содержится очень много витаминов и полезных элементов, которые помогут вам скинуть ненужные вам килограммы. Одним из главных преимуществ этой ягоды является то, что она усиливает обменные процессы.

Рецептов блюд, содержащих клубнику, настолько много, что вы можете целый месяц три раза в день, есть разные, не повторяющиеся блюда. Приведу пример одного дня клубничной диеты.

Утром многие не успевают покушать. Но это очень вредно. Завтрак из 250 мл молока и 100 граммов клубники не займёт слишком много времени. На обед можно приготовить салат из клубники, включить в него можно фрукты, такие как яблоко, апельсин и другие. Ужин разнообразим клубничным пюре, включив в него яблоко и морковь по вкусу. Клубничная диета хороша не только своей низкой калорийностью, но и доступностью этого продукта.

Также нельзя не сказать, что диета с клубникой будет не только полезной, но и очень вкусной. Эта ароматная ягода очень полезна курящим людям. Клубника нейтрализует некоторые канцерогены, способствующие развитию рака гортани и лёгких. Этим она, хоть и не полностью, но предотвращает заболевания при курении. Так что каждый из нас должен знать, что клубника не только вкусный продукт, но и очень хорошее лекарство, которое можно употреблять, как десерт хоть каждый день.

Если вам понравился материал, пожалуйста, расскажите друзьям!
и подпишитесь на новости женской моды!
follow me


FashionLady

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *